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是滴。 }D&"z8mP  
我现在也很注意控制自己的情绪。可是每次忍着的时候，都发现手在抖，头也晕。哎！努力呀。

我现在使用一种方法：“在怒发冲冠想要揍人的时候，就想想“我打完人家，还得陪人家去医院看病，后果很会麻烦。”我就忍住不动手了。 VNJDl  
想骂人的时候就想：“骂完了，别人会说我真肤浅，泼妇一个。这种评价可不太好玩儿”就忍住了，笑笑走开。 dM>j<JC=  
还有情绪控制不住的时候，就让自己瞪瞪眼就行了。

以前，没认识各位大侠师父师兄们的时候，我心里记着的一句话是“以牙还牙，以眼还眼，人若欺我，加倍奉还。”真是恶性循环呀。 !z"a_  
现在好多了，能控制住自己情绪了，同时努力记住一句“忍一时，风平浪静”“冲动堕魔道”。 }tl8(kjm  
，心性会改变很多。 &zg$H,@Qp  
清凉感谢，感恩，师父师兄们。

希望各位师兄都能精进，生气的时候，控制不住自己情绪的时， \kJt@ [w%  
要知道，那个情况下，那一刻，所说出来的话和所做的动作是很伤人的。 3S2p:\]  
伤朋友，伤亲人，也伤自己。更重要的是要想弥补，得需要比失控时多几倍的时间和言语。 =g>7|?6>=  
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另外，也可尝试下郭女侠的“世界如何美妙，我却如此暴燥，这样不好，不好”。 r :MaAT<  
嘿嘿 `]
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是滴，一定牢记，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 &DhA$o
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往往一时冲动，会做一些害人害己的事来。后悔药是没处买滴。