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清凉
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 小麦最滋补

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              先后天衰弱，当以善于保养为事，若欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦，食麦之力大于米力不止数倍。光吃面食则精神健壮，气力充足，音声高大。米则只可饱腹，无止效力。麦比参力尚高数倍，有钱人服参，乃是钱无处用，故作此消耗耳，非真能补人也。又大磨麻油亦补人，小磨麻油以炒焦枯了，力道退半，人但知香，实则是焦味耳。莲子、桂圆、红枣、芡实、薏米皆可滋补，岂必须血肉方能滋补乎？总之皆不如麦之力大。（三编上册复蔡契诚居士书一）
                            -----印光大师净土法要
不取于相，如如不动
Posted: 2009-07-04 10:09 | [楼 主]
清凉
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“……音声高大”-----呃~~~怪不得我不能柔声细语呢，原来是吃馒头吃的……
不取于相，如如不动
Posted: 2009-07-04 10:11 | 1 楼
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