落花谷主
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 运动与素食

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与咱们的观念大颠倒:奥运会似乎是素食者表现大力气的地方,奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。第一次奥林匹克运动会的游泳冠军茂林罗斯就是个素食者,他的速度惊人,持久有力,是最负盛名的运动家,他的出现,掀起了西方的运动家吃素的风潮。
又过了几十年,专门吃素的运动理论也出现了,这就是《素食者运动营养手册》,作者丽莎。多芙嫚是迈阿密体育营养学家,她本身也参加马拉松赛和三项铁人运动,她大运动量的体育生涯从素食中大获好处。她还是几名奥运选手的教练。她说,对运动量大或是意在健身的人,素食很有效。    
她并不夸大素食者的力量,她说:肉食者也能像素食者一样有很好的爆发力,但爆发力之后,素食者开始显现他耐久力的长处,素食者的耐力是肉食者远远比不上的。就像猎豹一扑之下抓不到羚羊的话,它就再也追不上羚羊了,这个肉食动物的跑王永远要在耐力的比赛上败下阵来的。
因而多芙嫚说,“奥运级的运动员或职业运动的选手并不一定要吃肉,吃素照样可让你成为彪悍的‘运动机器’。”    
她在书中列出世界十七名顶尖运动员的训练秘诀和三餐食谱,包括奥运角力选手康贝尔、六度拿到铁人三项运动冠军的史考特和职业美式足球选手席尔。这些人都是吃全素或者基本吃素(比如不吃肉,仅吃一点鱼)  还有一个例证能说明素食者的勇和健。那就是中国的少林武僧。因为影视作品的胡写乱编,中国大众一直以为,少林寺的和尚是“酒肉穿肠过,佛祖心中留”,这给这个名刹添了大“污点”了,法师们多次出来澄清,少林寺所有正式门徒都是素食者,严格按照佛教显宗的规矩修持。的确,佛教第一大戒就是戒杀,连武僧们的武器都从没有什么刀剑的,最多是根棍, 不以取人性命为要。吃肉必然要杀生,因而这个禅宗祖庭怎么会公然养着一帮酒肉和尚,而破坏少林在佛教界的威仪呢?少林武士是素食者应确定无疑,他们的厉害,有耳必闻,有目共睹,这说明素食者能干出比肉食者更轻腾、更猛烈、更坚健的活计。 
闲看花开花落 任尔云卷云舒
Posted: 2008-06-13 20:33 | [楼 主]
清凉
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为了减少人类的灾难,吃素吧
不取于相,如如不动
Posted: 2008-06-14 16:04 | 1 楼
清凉地
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菩萨清凉月。常游毕竟空。众生心垢净。菩提影现中。
Posted: 2008-06-14 16:16 | 2 楼
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是啊  影视害了不少人啊,有人把影视当成历史。

有一部电影,刘邦被人追杀,没有地方跑,就跑到一坐道观里面去了。这个情节一般人都不会注意到,其实这里有个大问题,刘邦那会道教都还没有创立呢(道教不等于道学),哪里来的道观啊?
千江有水千江月,万里无云万里天
佛教就是佛陀的教育 和尚并不是代表落后的群体  如果和尚只能住在深山 那么佛法讲给谁听呢?
Posted: 2008-06-14 20:11 | 3 楼
清凉
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哦,是这样呀?还真没有那么细心看呢
不取于相,如如不动
Posted: 2008-06-21 15:36 | 4 楼
清凉地
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Quote:
引用第1楼清凉于2008-06-14 16:04发表的  :
为了减少人类的灾难,吃素吧

这凉师兄又琢磨什么呢?!
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Posted: 2008-06-21 17:50 | 5 楼
清凉
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没琢磨什么呀,wowotou师兄提议出来的。要是想减少社会的灾难,就都吃素吧。
不取于相,如如不动
Posted: 2008-06-28 21:07 | 6 楼
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