洞天福地社区 » 生活小窍门 » 睡眠低于五小时会发胖
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菩提树枝
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 睡眠低于五小时会发胖

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据报道，美国研究人员最新公布的一项研究发现，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。

　　美国胸腔协会研究人员称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。

　　从1976年开始，研究人员开始对68183名年龄介于30至55岁之间的女性进行跟踪调查。从1986年开始，研究人员要求被调查者报告她们每天晚上睡眠的大致时间。通过跟踪研究，每晚睡眠时间低于5小时的成年女性，她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。

　　但到目前为止，研究人员一直在疑惑，到底是健康的睡眠习惯与体重增长有关，还是足够的睡眠引发的其他因素与体重增长有关。但研究人员表示他们下一步将继续进行研究，以找到睡眠时间影响体重的原因。
向心觅佛!成就心佛!
Posted: 2008-06-14 14:10 | [楼 主]
清凉
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师兄再查查，跟长个儿有没有关系？看睡多久能长个儿。。。
不取于相，如如不动
Posted: 2008-06-14 15:40 | 1 楼
清凉地
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可以去医院做牵引，应该有效！
菩萨清凉月。常游毕竟空。众生心垢净。菩提影现中。
Posted: 2008-06-14 18:47 | 2 楼
清净妙莲华
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穿个高跟的  立马见效
千江有水千江月，万里无云万里天
佛教就是佛陀的教育 和尚并不是代表落后的群体  如果和尚只能住在深山 那么佛法讲给谁听呢？
Posted: 2008-06-14 19:58 | 3 楼
清凉
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哈哈哈哈，我说的长个儿是自然,净个儿的，不带穿高跟鞋的，

医院说了，他们拿我没办法。可能是没碰到真正的“医生”吧。
不取于相，如如不动
Posted: 2008-06-18 14:52 | 4 楼
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师父的话最经典！！！哈哈哈哈．．．．
少想事，少发火，少骂人，少着急，少烦躁！一年下来差不多就能长２寸！
（可以试试．没有依据啊）
向心觅佛!成就心佛!
Posted: 2008-06-20 14:51 | 5 楼
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肯定没依据！我们一邻居，是弱智，也没见能长多高个，比一般人还要矮些呢！还是牵引能迅速见效，电视里见过的。嗯，有效！
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Posted: 2008-06-20 15:48 | 6 楼
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哈哈哈哈哈哈..........我没话可说了!!!被你搞败了.
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Posted: 2008-06-23 11:30 | 7 楼
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