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各种果汁功效榜
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觉勤
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各种果汁功效榜
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各种果汁功效榜
中华素食网 2005-3-21 22:30:19 来源:中国食疗网
喝果汁的益处多,相信你也知道,但不同果汁有不同的好处,看看不同果汁对身体的益处。
其实在家中榨汁亦十分简单,既可选择较新鮮的蔬果,亦可避免市面店铺加添过多糖分。要健康,工夫也不用太多。
苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。
西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。
奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻。
芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。
菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。
木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。
西瓜汁:消暑利尿,降血压。
西芹汁:补充体力,舒緩焦虑、压力。
香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。
葡萄汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。
柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。
橙汁:滋润健胃,強化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
士多啤梨汁:利尿止泻,強健神经,补充血液。
梨汁:能維持心脏,血管正常运作,去除体內毒素。
椰子汁:預防心脏病,关节炎和癌症,強健肌肤,滋润止咳。
Posted: 2008-06-15 16:50 |
[楼 主]
菩提树枝
佛在灵山莫远求,灵山就在汝心头;人人有个灵山塔,好向灵山塔下修!
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记下了。谢谢!!明天给我妈看看。
让她坚持。。。。哈哈。。。
向心觅佛!成就心佛!
Posted: 2008-06-16 00:01 |
1 楼
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