做什么事都应有度，饮食也是一样。佛教对饮食的研究表明，下列食物吃多了对人体健康都是有害的。

    （1）葱多食令人神昏；
    （2）醋多吃会伤筋骨、损牙齿；
    （3）木瓜多吃会损筋骨，使腰部和膝盖没有力气；
    （4）乌梅多吃会损牙齿、伤筋骨；
    （5）杏仁吃太多会引起宿疾，使人目盲发落；（引扁鹊语）
    （6）生枣多食，令人热渴气胀；
    （7）芋头多吃，使人脾胃宿冷；
    （8）李子多吃，会使人虚弱；
    （9）石榴多吃，损人肺部；
    （10）胡瓜多吃，动寒热，积淤血热；
    （11）姜吃得太多，令人少志少智，伤心神；
    （12）酒喝得太多会伤肠胃、损筋骨、麻醉神经、影响神智和寿命；
    （13）盐吃得太多，伤肺喜咳，令人皮肤为黑色，损筋力；
    （14）糖吃得太多，会蛀牙，使情绪不稳定，脾气暴躁；
    （15）饼干吃太多，会动火气，喉部干燥，容易感冒；
    （16）菱角吃得太多，伤人脏腑，损阳气；
    （17）肉类吃多，害处最大，引起血管硬化和心脏病等。

谢谢师兄！我以后要少吃糖和饼干了。
以后我喜欢吃的东西一定要节制，一来贪吃对身体不好，更重要的是一位师兄说过；我们往生时，冤亲债主要是变成我们喜欢吃的东西来障碍我们，岂不是太不值了。

哈哈，是呀，贪嘴只有坏处没有好处。