红枣滋补茶(转贴) 素食养生洞天福地社区

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落花谷主

2009-01-06 18:32

1、主　　料：干红枣枸杞辅　　料：红糖 1，材料：红枣6枚；枸杞1茶匙；红糖少许（可根据个人喜好增减）
2、为了统筹安排时间，首先烧水。（矿泉水把我们每天需要的微量元素也过滤没了）
3、这时候，把干红枣切成条，越细越好。枸杞也切条
4、红枣丝和枸杞丝放入杯子，待水开后，冲泡片刻，放入红糖
5、此款饮品对于虚寒体质的人群有明显的滋补，改善内环境的功效。对于女性更是益处多多。

菩提树枝	2009-01-07 10:26
没事闲下来给我妈和老婆做着喝.