芝麻双丝海带素食养生洞天福地社区

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清净妙莲华

2008-05-07 18:33

原料：
　　水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。
　　辅料：
　　盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。
　　做法：
　　1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。
　　2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。
　　3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。