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清凉地
物来则映，物去不留，安住当下，无弃无求。
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 不吃药之排毒四法

1
　 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。 　　主动咳嗽法：
　　自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出。
　　饮水冲洗法：
　　每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
　　运动出汗法：
　　皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。
　　巧用食物法：
　　1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
　　2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
　　3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
　　4、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。
菩萨清凉月。常游毕竟空。众生心垢净。菩提影现中。
Posted: 2008-05-10 23:50 | [楼 主]
清凉
无所从来，亦无所去。
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学习了，就喝水还方便点
不取于相，如如不动
Posted: 2008-05-11 22:26 | 1 楼
macholly
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原来咳嗽也能排毒，不错啊，养生之道清闲时才能关注，一忙起来什么都忘了。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
Posted: 2008-05-27 15:56 | 2 楼
清新戒
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随喜了,平时生活中很注意这些,健康排毒最重要.
Posted: 2008-05-29 11:38 | 3 楼
清凉
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3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

绿豆解药的，如果有正在吃药的师兄，别吃绿豆哈，这样药就不管用了。
不取于相，如如不动
Posted: 2008-05-31 18:43 | 4 楼
清净妙莲华
只要人人都能奉献一点爱，我们这里就是极乐世界
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Quote:
引用第4楼清凉于2008-05-31 18:43发表的  :
3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

绿豆解药的，如果有正在吃药的师兄，别吃绿豆哈，这样药就不管用了。

夏天的绿豆汤确实很好，我们每天中午都有
千江有水千江月，万里无云万里天
佛教就是佛陀的教育 和尚并不是代表落后的群体  如果和尚只能住在深山 那么佛法讲给谁听呢？
Posted: 2008-05-31 19:45 | 5 楼
清凉
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嗯，确实夏天喝很解热，也解毒，但有吃药的就得忍着了。
去年喝了一夏天，真舒服，我回头也买绿豆熬去。。。如果每天一瓶决定排毒身体好。还很清爽。
不取于相，如如不动
Posted: 2008-05-31 22:52 | 6 楼
心中有佛
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呵呵。又学了一招！
Posted: 2008-12-25 22:49 | 7 楼
飞天
知恩报恩
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3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

这个好呀，我在家时每年夏天几乎每天晚饭都是这个。啊呀呀，真好。
我本求心心自持。求心不得待心知。佛性不从心外得。心生便是罪生时。
我本求心不求佛。了知三界空无物。若欲求佛但求心。只这心心心是佛。
Posted: 2009-06-19 11:35 | 8 楼
景莲
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不错不错哦！相当滴好！
南无本师释迦摩尼佛
Posted: 2009-11-11 15:24 | 9 楼
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